Tip 4: Koester je ervaringen

Ervaringen blijven altijd bij je. Je kunt altijd speciale momenten in je leven herbeleven door ze te herinneren: dat ene gesprek, die ontmoeting, die vakantie. Ze zijn van onschatbare waarde. Reclames laten ons geloven dat we gelukkiger worden van kopen, kopen, kopen, maar als je echt gelukkiger wilt worden, dan investeer je in het opdoen van ervaringen! Uit onderzoek blijkt dat mensen die hun geld vaker aan een ervaring uitgeven in plaats van aan materiële dingen, vaker gelukkiger zijn. Want je leert van ervaringen belangrijke levenslessen, je leert dankbaar te zijn en je leert wat je doel is in dit leven.
Je leert ook van de nare ervaringen. Ga hier even voor zitten: Neem een vervelende ervaring in gedachten en vraag jezelf af….
– Heeft het geen enkel positief effect gehad op je leven?
– Voor welke dingen die het gevolg zijn van deze gebeurtenis ben je nu dankbaar?
– Hoe heeft deze gebeurtenis je gevormd?
– Zijn bepaalde kanten versterkt door deze ervaring?
– Kun je toekomstige uitdagingen nu beter aan?
– Hoe heeft het je leven in een ander perspectief geplaatst?
– Heb je meer waardering gekregen voor de écht belangrijke mensen en dingen in je leven?

Artikel Paradijsvogels Magazine: Waarom ervaringen gelukkiger maken dan andere dingen